Siemię lniane brązowe





Masa netto: 300g
Siemię lniane to niezwykle wartościowe ziarno, cenione od wieków za swoje prozdrowotne właściwości. Jest bogate w błonnik, kwasy tłuszczowe omega-3, lignany oraz cenne minerały i witaminy.
Opis
Siemię lniane - właściwości
Siemię lniane brązowe to niezwykle wartościowe ziarno, cenione od wieków za swoje prozdrowotne właściwości. Jest bogate w błonnik, kwasy tłuszczowe omega-3, lignany oraz cenne minerały i witaminy, które wspierają zdrowie serca, układu trawiennego, skóry i włosów. Regularne spożywanie siemienia lnianego może wspomagać pracę jelit, pomagać w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu oraz działać przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie.
Siemię lniane - polski super food
- Źródło błonnika – wspiera prawidłowe trawienie, poprawia perystaltykę jelit i może pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi.
- Bogactwo kwasów omega-3 – wspomaga zdrowie serca, mózgu i działa przeciwzapalnie.
- Lignany – naturalne antyoksydanty, które mogą wspierać równowagę hormonalną.
- Naturalne wsparcie odporności – dzięki zawartości witamin i minerałów wzmacniających organizm.
- Doskonałe na włosy i skórę – działa nawilżająco i regenerująco, stosowane także jako naturalna maseczka czy płukanka.
Siemię lniane ma delikatny, lekko orzechowy smak i chrupiącą strukturę. Po zalaniu wodą tworzy żelową konsystencję, która może działać osłonowo na układ pokarmowy.
Jak używać siemienia lnianego?
- Na surowo – dodawaj całe lub zmielone ziarna do jogurtów, owsianek, smoothie i sałatek.
- W wypiekach – doskonały składnik domowego pieczywa, naleśników, ciastek czy batoników.
- Napój z siemienia – po zalaniu wodą tworzy kisiel, który może wspomagać układ trawienny.
- Zewnętrznie – jako naturalna maseczka lub żel do włosów.
Przechowywanie
Przechowuj zamkniętym opakowaniu, w suchym i chłodnym miejscu, z dala od światła.
Kraj pochodzenia:
Polska
Dziesięć niesamowitych faktów na temat siemienia lnianego