Olej lniany tłoczony na zimno

Olej lniany
Oleje od Franciszka

Olej lniany to naturalny olej roślinny pozyskiwany z nasion lnu (Linum usitatissimum). Jest niezwykle bogaty w cenne składniki odżywcze, takie jak nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, witaminę E oraz flawonoidy. Nasz olej tłoczony jest na zimno, z najlepszej jakości ziaren, świeży i aż gęsty od składników odżywczych zawartych w ziarenkach lnu. Olej jest nieoczyszczony i niefiltrowany.

Jak tłoczymy nasze oleje ?

Wszystkie oleje w naszej manufakturze tłoczymy na zimno w temperaturze nie wyższej niż 40°C, co pozwala zachować naturalne właściwości surowca, takie jak kwasy tłuszczowe, witaminy, minerały i przeciwutleniacze. Są one 100% naturalne, nierafinowane. Olej, który Państwo otrzymacie będzie świeży, maks. 2-4 dniowy.

Właściwości oleju lnianego

Olej lniany tłoczony na zimno posiada wiele cennych właściwości, głównie dzięki wysokiej zawartości kwasów tłuszczowych omega-3, które wspierają pracę serca, obniżają poziom cholesterolu i działają przeciwzapalnie. Jego regularne spożywanie może wspierać zdrowie mózgu, poprawiając funkcje poznawcze i koncentrację. Olej lniany ma także właściwości antyoksydacyjne dzięki obecności witaminy E i lignanów, co pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. Dodatkowo, wspomaga trawienie, poprawiając perystaltykę jelit, i może korzystnie wpływać na zdrowie skóry oraz włosów, zarówno stosowany wewnętrznie, jak i zewnętrznie.

Zastosowanie oleju lnianego

Olej lniany posiada szerokie zastosowanie zarówno w kuchni, jak i w pielęgnacji. W kuchni jest najczęściej używany na zimno, np. do sałatek, sosów czy past, ponieważ podgrzewanie go może niszczyć cenne kwasy tłuszczowe omega-3. W kosmetyce stosuje się go jako składnik maseczek do włosów i skóry, a także jako naturalny olej nawilżający, wspierający regenerację naskórka. Ponadto, olej lniany bywa używany jako suplement diety wspierający zdrowie serca, układ nerwowy i trawienie. W przemyśle znajduje zastosowanie w produkcji farb olejnych, lakierów i impregnatów do drewna.

Jak stosować olej lniany

Olej lniany najlepiej stosować na zimno, aby zachować jego cenne właściwości. Oto kilka praktycznych porad, jak stosować olej lniany tłoczony na zimno:

- W kuchni: dodawaj olej lniany do sałatek, kanapek, smoothie czy musli;

- W pielęgnacji skóry: stosuj olej lniany jako balsam do ciała, serum do twarzy czy olejek do masażu. Regularne stosowanie oleju lnianego sprawi, że skóra będzie nawilżona, elastyczna i promienna;

- W pielęgnacji włosów: używaj olej lniany na włosy jako odżywkę, maskę regenerującą czy olejek na końcówki. Regularne stosowanie oleju lnianego wzmacnia włosy, zapobiega ich łamaniu i rozdwajaniu się końcówek.

Rekomendowana ilość picia oleju lnianego:

• - 2-4 łyżeczki dziennie - dorośli

• - 1 łyżeczka dziennie - dzieci

Olej lniany - gdzie kupić ?

Aby wybrać olej lniany zimnotłoczony wysokiej jakości, warto zwrócić uwagę na kilka istotnych cech. Przede wszystkim, dobry olej lniany powinien być tłoczony na zimno, co gwarantuje zachowanie wszystkich wartości odżywczych i właściwości prozdrowotnych.

Wyróżniamy kilka cech, które świadczą o oleju lnianym dobrej jakości:

Metoda tłoczenia: dobry olej lniany powinien być tłoczony na zimno, co pozwala na zachowanie pełni wartości odżywczych;

Opakowanie: dobrej jakości olej lniany powinien być sprzedawany w ciemnych butelkach, które chronią go przed światłem i utlenianiem;

 Termin przydatności: dobry olej lniany ma krótki termin przydatności do spożycia, co świadczy o braku konserwantów i dodatków chemicznych.

"Zdrowie zaczyna się na talerzu !"

Przechowywanie:

Olej trzeba przechowywać w lodówce
(w temperaturze około 4-10 stopni) zarówno przed, jak i po otwarciu.

Termin przydatności naszego oleju to 3 miesiące od daty wytłoczenia. Data znajduje się na etykiecie.

Twój olej ma osad?

Osad na dnie butelki jest zjawiskiem całkowicie naturalnym.

Składniki:

100% olej z nasion lnu brązowego tłoczony na zimno

Kraj pochodzenia ziarna: Polska

Obserwuj nas